Anasayfa / Şifalı Bitkiler / Defne Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır, Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Defne Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır, Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Defne yaprağı çayının hazırlanışı çok kolaydır. 1 büyük bardak defne yaprağı çayı için 3 defne yaprağını suyla birlikte kaynatın.

Ocağın altını kapattıktan sonra 3-4 dakika demlenmeye bırakın. Suyu kaynatıp sonrasında defne yapraklarının bulunduğu bardağa dökerek ve bardağın ağzı kapalı şekilde 8-10 dakika kadar demleyerek de hazırlayabilirsiniz.

Çayın tatlandırmak için 2-3 yemek kaşığı süt ya da 2 çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.

Defne yaprağı çayının faydaları

A vitamini bakımından oldukça zengin bir bitkidir.

Yüksel miktarda demir, manganez, kalsiyum ve magnezyum içermektedir.

Sindirim sorunlarına iyi gelir. Mide ağrılarını geçirir.

Terlemeyi azaltıcı etkisi bulunur.

Göz sağlığını korunmasında yardımcıdır.

Antioksidan özelliği nedeniyle cilde de iyi gelmektedir.

Tansiyonun dengelenmesini sağlar.

Şişkinlik problemini giderir.

Hastalıklara karşı vücudun dayanıklılığını arttırır.

Öksürüğe çok iyi gelir.

Balgam söktürücü olarak kullanılması etkili sonuçlar verir.

İştah arttırıcı etkisi bulunur.

Uykuyu düzenlemede yardım eder.

Gaz giderici olarak kullanılabilir.

Astım gibi üst solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.

Sivilcelere iyi gelir.

İdrar söktürücü özelliği bulunur.

Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına iyi gelir.

Viral enfeksiyonlarda etkilidir.

Kulak ağrılarını geçirir.

Kemik hastalıklarına karşı faydalıdır.

Grip, soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına iyi gelir.

Saç dökülmesini önler. Saçların daha sağlıklı uzamalarında yardımcı olur.

Diş ağrılarına iyi gelir.

Ateş düşürücü olarak kullanılabillir.

Zayıflamada yardımcı olur.

Vücuttaki hormon ve enzimlerin salgılanmalarını düzenler.

Defne yaprağı çayının zararlar

Hamilelerin kullanması sakıncalı olabilmektedir.

Defne yaprağı alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.

Doğada zehirli defne türleri bulunmaktadır. Kullandığınız defnenin hangi tür olduğuna dikkat ediniz.

Cerrahi operasyonlardan 2 hafta öncesinde tüketimi bırakılmalıdır.

Emziren annelerin tüketmeleri tavsiye edilmemektedir.

Yoğun defne kokusu solunum sistemine zarar verebilir.

Yazar: Asu Yıldırım

Merhabalar Ben Asu, Moda tasarım 2.sınıf öğrencisiyim. Okuldan vakit buldukça kadın hayat sitesinde bir çok konuda makaleler yazmaktayım.

Dikkatini Çekebilir!

Saç Elektriklenmesine Bitkisel Çözümler

Kadınların en büyük şikayetlerinden birisi olan elektriklenen saçlar, istenmeyen bir durumdur. Özellikle duştan sonra elektriklenen …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir