Anasayfa / Şifalı Bitkiler / Ihlamur Çayı Ne İşe Yarar? Nasıl Hazırlanır?

Ihlamur Çayı Ne İşe Yarar? Nasıl Hazırlanır?

Halk arasında yüzyıllardır çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan ıhlamurun geçmişi M.Ö 500 yıllarına dayanmaktadır. Eski Mısır’da ıhlamur cilt bakımı ve güzellik amacıyla kullanılmıştır.

Tıp tarihinde de ıhlamurun yeri büyüktür. Ihlamur çayı kalp hastalıklarından kadınsal hastalıklara kadar birçok alanda etkilidir.

Ihlamur çayı, süpermarketler veya aktarlarda bulabileceğiniz bir çay tipidir. Fakat kurutulmuş ıhlamur alarak ıhlamur çayı yapmanız çok daha faydalı bir uygulamadır.

Ihlamur çayı öksürük giderici bir çay tipidir ve öksürük sonrasında oluşan rahatsız edici boğaz yanmasının önüne geçer.

Ihlamur çayı geleneksel olarak sinirleri yatıştırmak üzere kullanılıyor olsa da ıhlamurun bilinmeyen birçok faydası bulunmaktadır.

ıhlamur çayının faydaları:

● Öksürük tedavisinde veya boğaz yanmasında kullanımı yaygındır

● Gribe ve nezleye oldukça iyi gelir

●Terlemeye teşvik ederek vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

● Migren ağrılarının büyük oranda hafiflemesine yardımcı olur

● Damar sertliği tedavi süreci boyunca kullanılabilir

● Hazımsızlığa iyi gelir

● Çarpıntıyı giderir

● Kalp krizi riskini azaltır

● Stresi azaltır

● Uyku verir

● Toksinlerin vücuttan atılması konusunda sizlere yardımcı olur

● Safra kesesi rahatsızlıklarına karşı kullanılabilir

● Kas spazmlarını giderir

● Sindirim sisteminin çok daha iyi bir şekilde çalışmasını sağlar

● Rahatlatır

● Boğaz ağrısını ortadan kaldırır

Ihlamur çayının hazırlanışı ;

Bardak başına bir çay kaşığı tepeleme, kurutulmuş ıhlamur ölçüsünü kullanabilirsiniz. Ihlamuru su ile birlikte kaynatmayın.

Önce suyu kaynatın ve önceden ıhlamur koyduğunuz demliğe kaynamış suyu doldurup demliğin kapağını kapatın.Ihlamurun 10 dakika boyunca demlenmesini bekleyin.

Yemeklerden sonra günde 3 defa olmak üzere ıhlamur içebilirsiniz. Ihlamuru yemek öncesinde içerek iştahınızın kesilmesine de sebebiyet verebilmeniz mümkün olacaktır.

Yazar: Asu Yıldırım

Merhabalar Ben Asu, Moda tasarım 2.sınıf öğrencisiyim. Okuldan vakit buldukça kadın hayat sitesinde bir çok konuda makaleler yazmaktayım.

Dikkatini Çekebilir!

Saç Elektriklenmesine Bitkisel Çözümler

Kadınların en büyük şikayetlerinden birisi olan elektriklenen saçlar, istenmeyen bir durumdur. Özellikle duştan sonra elektriklenen …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir